zájmová činnost

Deváťáci už umí sedm tanců

01. 11. 2017

Valčík, polku, waltz, blues, country cha polku, mazurku nebo jive - tolik tanců už zvládají naši deváťáci, kteří navštěvují páteční kurzy předtaneční pohybové výchovy manželů Handlířových. Každý tanec má svůj osobitý rytmus, který jej charakterizuje a tanečník tedy musí vědět, že např. valčík se tančí na tři doby a polka jen na dvě. Naši tanečníci jsou rytmicky nadaní a vy se můžete v přiloženém videu podívat, jak jim to pěkně jde. Tance, které se deváťáci učí...

Celý článek

Naučili jsme se hrát Splendor

17. 10. 2017

Každou středu se od 13.50 do 15.20 hodin scházejí příznivci logických a deskových her. Ke své hře mají vyhrazenou učebnu, kde najdete různé společenské hry, které se liší různými úrovněmi náročnosti, logiky, strategie a náhody. Tentokrát byla na programu hra Splendor. Z žáků se stávají bohatí renesanční obchodníci. Využívají své bohatství pro ovládnutí dolů, přepravních společností a k zaplacení řemeslníků, kteří surové drahé kameny přemění...

Celý článek

Taneční zahájeny

27. 09. 2017

Tak jako všechny žáky devátých ročníků i ty letošní čekají v tomto školním roce důležité momenty. Musejí se správně rozhodnout při volbě střední školy, splnit přijímací zkoušky, sepsat ročenku, připravit závěrečný program. K těm zábavnějším okamžikům bezesporu patří absolvování předtaneční a pohybové výchovy. Tu na naší škole již několik let vedou manželé Handlířovi z Krnova. V průběhu deseti lekcí se deváťáci naučí nejen základní taneční kroky...

Celý článek

Gymnastky nacvičují nové sestavy

22. 09. 2017

Kdo chce být mrštný, hbitý a má rád pohyb, může navštěvovat kroužek gymnastiky. V gymnastickém oddíle se vrtí holčičky už od školky. Chtějí umět metat přemety a propínat špičky jako jejich starší kamarádky ze "základky". Každý čtvrtek po vyučování si protahují tělo v malé tělocvičně od 13.30 do 15 hodin. Malé šikulky se učí od velkých v ohebnosti na gymnastickém pásu, dělají stojky, přemety, cvičí na hrazdě a skáčou přes kozu. Těší se, že letos...

Celý článek

Coolinaření v kroužku vaření

01. 06. 2017

Kroužek vaření se 7. dubna přihlásil do populární celorepublikové dětské kuchařské soutěže Coolinaření se Zdravou 5. Je to ojedinělý vzdělávací projekt Nadačního fondu Albert. Soutěžní disciplínou byla letos příprava zdravé svačinky. Odborná porota hodnotila nejen složení pokrmu a lákavý vzhled, ale i myšlenku, jak soutěžní týmy naloží s připraveným pohoštěním. Pokrm pro čtyři osoby se měl pohybovat v hodnotě 100 korun. Tým Kuchaříčků...

Celý článek

O nejlepší foto z prázdnin 2016

Nela Zdařilová, Chorvatsko - Poreč...

20. 07. 2016

Prázdniny jsou v plném proudu a řada z vás se určitě začíná nudit. Proto neváhejte a zapojte se do třetího ročníku naší soutěže "O nejlepší foto z prázdnin 2016". Podělte se s ostatními o nevšední zážitky, které jste prožili nebo ještě prožijete na táborech, na toulkách po České republice i v zahraničí, při sportování. Stačí jen zaslat svoji nejpovedenější fotku s krátkým (vtipným) komentářem na adresu soutez@zsma.cz. Snímek označte svým jménem...

Celý článek

Dýňobraní se vydařilo

Práce šla všem od ruky...

27. 10. 2015

Veselé i strašidelné obličeje, čarodějnice, netopýři i originální květináč – takové výrobky vznikly v rámci dýňobraní z obyčejných dýní. Akce se konala ve cvičné jídelně, kterou pro tyto účely tematicky vyzdobila paní učitelka Veronika Glötzerová a pak školník René Chmelař. Ten také poskytl zájemcům i vhodné "nářadí" k vydlabávání dýní a hlavně cenné rady. Všichni dlabači si mohli vybrat jednu z nachystaných dýňových šablon, anebo si vytvořit obličej...

Celý článek

O nejlepší foto z prázdnin 2015

Matěj Tupý, Chorvatsko 2014...

20. 07. 2015

Prázdniny jsou v plném proudu a řada z vás se určitě začíná nudit. Proto neváhejte a zapojte se do druhého ročníku naší soutěže "O nejlepší foto z prázdnin 2015". Podělte se s ostatními o nevšední zážitky, které jste prožili nebo ještě prožijete na táborech, na toulkách po České republice i v zahraničí, při sportování. Stačí jen zaslat svoji nejpovedenější fotku s krátkým (vtipným) komentářem na adresu soutez@zsma.cz. Snímek označte svým jménem...

Celý článek

Gymnastky si zasoutěžily

Sestavy zvládáme na jedničku...

27. 04. 2015

Pohybově nadaná děvčata si i letos mohla zacvičit v kroužku sportovní gymnastiky. Podle zájmu si chodily protáhnout tělo téměř všechny ročníky od září až do března. Gymnastky, které cvičí již čtvrtým rokem, už umí docela náročnou akrobacii, přeskoky. I hrazda může být pro někoho hračkou. Ty, které se odvážily přijít až letos, byly překvapené, co se dá zvládnout za pár měsíců. Každopádně gymnastika je dobrý odrazový můstek k ostatním sportům, zvláště, když se tělo ohýbá...

Celý článek

Kluci rádi boxují

Trénujeme...

20. 04. 2015

Marian Toráč, Honza Juráň a Tomáš Řepka z 9. B mají netradiční koníček, jezdí si do Krnova zaboxovat. Trénink trvá vždy 1,5 hodiny a je fyzicky velmi náročný. Na rozehřátí si kluci zahrají rugby a potom už cvičí techniku úderů – tzv. direkt, hák, zvedák (úder zespod na bradu). Součástí tréninku je i posílení fyzičky, což obnáší kliky, dřepy, sklapovačky, skok přes švihadlo nebo kruhový trénink. Následně přichází na řadu tzv. sparing, tedy cvičný boj ve dvojici a boxování do pytlů...

Celý článek

Syndikovat obsah