Březen plný vitamínů

Když se řekne měsíc březen, hned každého jistě napadne oblíbená lidová pranostika „ Březen, za kamna vlezem…“. V naší školní družince měly děti v tomto měsíci napilno. Věnovaly se tomu, co našemu tělu nejvíce svědčí a co nás chrání před nemocí, vitamínům. Nejprve si s básničkou připomněly, kde vitamíny najdeme a jaká jídla jsou zdravá a nezdravá. Také si zasely bylinku řeřichu, o které již ví, že má spoustu vitamínů.

Než jim vyrostla, plnily v oddělení různé zábavné úkoly na toto téma. Vyrobily si i pexeso a lidskou postavičku s ovocem a zeleninou. Při hraní a tvoření dětem vždy brzy vytráví, proto si s chutí připravily zdravý ovocný salát z mrkve, jablíčka a citronu. Pohostily s ním i své kamarády. Všem moc chutnal. Kouzelná bylinka řeřicha rostla jako z vody a tak brzy dětem také zpestřila odpolední svačinku.

Vlastnoručně nakrájená a namazaná celozrnná bagetka s pomazánkovým máslem, ozdobená ředkvičkou a řeřichou, byla to prostě mňamka. Proto si ji děti připravily několikrát. Po tomto měsíci plném vitamínů si už děti budou jistě pamatovat:

„Když máš málo vitamínů jez ovoce zeleninu,… pětkrát denně malou porci a budou z nás zdraví borci!“

Foto, video a text Iveta Liďáková